Bewusst leben im Advent: genauer hinschmecken, öfter mal aufhorchen, innehalten oder sogar einen Schritt rückwärts gehen - um so genauer wahrzunehmen, worauf es im Leben wirklich ankommt. Viele Menschen nutzen die Vorweihnachtszeit, um bei sich aufzuräumen. Dabei hilft dieser Adventskalender mit wirksamen Gedankenimpulsen und Achtsamkeitsübungen für Körper, Geist und Seele. Beidseitig bedruckt, mit Niete fixiert.