Peter Dyckhoff ist ein Meister der Meditation, der sich für eine moderne und alltagsverträgliche Spiritualität einsetzt. Sein Erfolgstitel "Atme auf" ist jetzt auch auf CD erhältlich: So wird es noch einfacher, die ganzheitlichen Übungen für Körper, Geist und Seele mitzumachen. Peter Dyckhoff vermittelt nicht nur Körperübungen, sondern spricht damit diesen Meditationen den Menschen in allen Dimensionen an. Die 20 Übungen mit Einleitung, Übungsanweisung und spirituellen Hinweisen lassen sich unkompliziert und leicht durchführen. Praktisch-spirituelle Anleitungen für einfache Bewegungsabläufe, die wenig Zeit in Anspruch nehmen, jedoch große Wirkung auf die körperliche und seelische Ausgeglichenheit haben.