QiGong mit Sabine Schreiner & Luna: Die Zauberfaust

Publiziert am 28.04.2020  von Sabine Schreiner

© DonBosco Medien

Sinn dieser Übung:
Die Übung hilft Kindern, Aggressionen abzubauen.

Was ist zu beachten?
Bei dieser Übung ist wichtig, nach den dynamischen Phasen stets kurz innezuhalten und nachzufühlen.



Weitere Übungen wie diese gibt es im Kartenset 30 Qigong-Bildkarten für Kinder von Sabine Schreiner und Zuzana Šebková-Thaller.

QiGong (auch Qigong, Chi gong oder Chi Kung) ist eine chinesische Meditationsform. „Qi“ (Chi) = "Lebensenergie" und „Gong“ (Kung) = Üben.

Videoanleitung: Sabine Schreiner
https://www.qigongweg.de
https://www.schreiner-qigong.de

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