Faszientraining für Kinder und Erwachsene
Publiziert am 15.04.2020 von Anne-Katrin Müller
© DonBosco Medien
Faszien sind ein Teil des Bindegewebes und sorgen so für Elastizität und Halt im Körper. In diesem Video zeigt Anne-Katrin Müller vier Übungen, mit denen Kinder und Erwachsene ihre Faszien trainieren können: Luft schieben, Waschlappen, Wackelbrücke und Trichter! Seid ihr schon gespannt, was sich hinter diesen Übungen verbirgt? Dann startet das Video und legt am besten gleich los!
Die Übungen sind entnommen aus: Anne-Katrin Müller, 30 Faszientraining-Bildkarten für Kinder
Empfehlungen
Anne-Katrin Müller
Anne-Katrin Müller, Musikpädagogin M.A., Dipl. Fernsehjournalistin, ist Bewegungstrainerin („Anatomy Trains in Motion“) und manuelle Faszientherapeutin („Anatomy Trains Structural Integration“). Die Fachbuchautorin lebt in Köln.
mehr zum AutorIhre Meinung ist uns wichtig.
Deshalb freuen wir uns über Ihr persönliches Feedback
Anne-Katrin Müller
Anne-Katrin Müller, Musikpädagogin M.A., Dipl. Fernsehjournalistin, ist Bewegungstrainerin („Anatomy Trains in Motion“) und manuelle Faszientherapeutin („Anatomy Trains Structural Integration“). Die Fachbuchautorin lebt in Köln.
mehr zum Autor