Stärkende und harmonisierende Körperübungen für 4 bis 10-Jährige
Pilates führt zur Kräftigung der gesamten Haltungsmuskulatur und verbessert so die Körperhaltung. Die Grundpositionen in einer für Kinder leicht nachvollziehbaren Bildsprache.
Pilates mit Kindern
Bildkarten für Kinder von 4 - 10
30 Entspannungsgeschichten und Traumreisen für Kindergarten, Grundschule und Kinderturnen auf praktischen Bildkarten.
30 Fantasiereisen für Frühling, Sommer, Herbst und Winter.
5-Minuten-Entspannung für mehr Ruhe und Konzentration: Bildkarten für Kinder von 6 bis 10
Körperwahrnehmung schulen und Stress abbauen: Kurze Traumreisen für Kinder in Grundschule, in Hort und zu Hause, die helfen zur Ruhe zu kommen.
30 Fantasiereisen für Grundschul-Kinder
Bewegungs- und Koordinationsübungen
Die Grundpositionen des Pilates in einer für Kinder leicht nachvollziehbaren Bildsprache. Auf praktischen Bildkarten zum Mitnehmen in die Stunde.
30 Pilates-Bildkarten für Kinder
Übungen für Beweglichkeit und Stabilität
30 Faszienübungen, die durch Wippen und Federn, Wackeln und Hüpfen die Beweglichkeit unterstützen und ein gutes Körpergefühl fördern.
30 Faszientraining-Bildkarten für Kinder
Teil 1: 15 Geschichten für Herbst und Winter - Hörbuch
Kleine Auszeiten, Momente des Loslassens und Entspannens werden in unserem hektischen Alltag voller Reizüberflutung immer wichtiger. Diese Fantasiereisen für Herbst und Winter ...
30 Fantasiereisen für Herbst und Winter
Teil 2: 15 Geschichten für Frühling und Sommer
Kleine Auszeiten, Momente des Loslassens und Entspannens werden in unserem hektischen Alltag voller Reizüberflutung immer wichtiger. Diese Fantasiereisen für Frühling und Sommer ...
30 Fantasiereisen für Frühling und Sommer - Hörbuch
15 Fantasiereisen zur Stressbewältigung, Gesundheitsvorsorge und Entspannung
15 sorgfältig eingelesene und musikalisch sanft untermalte Fantasiereisen zur Verbesserung Ihrer persönlichen Work-Life-Balance, zur Stressbewältigung und zur Gesundheitsvorsorge.
Dies ist ein Moment für dich, Audio-CD
Das Set besteht aus 30 Einlegescheiben für den Würfelwelt-Würfel. Die kindgerechten Faszienübungen sind ohne große Vorbereitung und Hilfsmittel einsetzbar. Jede Würfelscheibe ...
Beweglich und stabil durch 30 kinderleichte Faszienübungen – Einlegeset für die Würfelwelt
28.06.2022
Bewegung für Kinder
Bewegung ist viel mehr als Sport ... mit dem eigenen Körper umgehen lernen, Dinge wahrnehmen, fühlen und wissen, dass man sich auf den eigenen Körper verlassen kann, – all das ist Bewegung! Unsere Autorin Anne-Katrin Müller schreibt in diesem Beitrag über den Wert von Bewegung und Bewegtheit für Kinder und Erwachsene.
Zum Beitrag14.12.2021
Winterliche Fantasiereise: Stell dir vor, du bist eine Schneeflocke
"Du bist eine Schneeflocke, eine weiße, winzige Flocke, die durch die Luft wirbelt. Schwebe ganz für dich allein, mal langsamer und mal schneller." In diesem Beitrag finden Sie eine winterliche Fantasiereise, in der die Kinder in ihren Gedanken als Schneeflöckchen auf eine Reise gehen können. Für eine kleine Auszeit im Winter.
Zum Beitrag21.04.2020
Zusammen daheim: Fantasiereise "Stell dir vor, du kannst fliegen"
Auszeiten und Momente des Entspannens sind wichtig für Kinder, besonders auch in unruhigen und stressigen Zeiten. Fantasiereisen können wie kleine Oasen der Ruhe wirken. In diesem Beitrag gibt es die Fantasiereise "Stell dir vor, du kannst fliegen" zum Vorlesen.
Zum Beitrag15.04.2020
Faszientraining für Kinder und Erwachsene
Faszien sorgen als Teil des Bindegewebes für Elastizität und Halt im Körper. Beim Faszientraining mit Anne-Katrin Müller wird gewackelt, gewippt und gehüpft. Hier im Video zeigt sie, wie Kinder und Erwachsene ihre Faszien trainieren können!
Zum Beitrag18.12.2019
Faszientraining mit Kindern – Spielerisch beweglich und fit!
Faszien sorgen als Teil des Bindegewebes im Körper für Halt und Elastizität. In diesen Videos zeigen Ihnen Anne-Katrin Müller und Paula, wie Faszientraining mit Kindern ganz einfach und mit viel Spaß durchgeführt werden kann!
Zum Beitrag05.02.2019
Grashalm, Seestern und Liegestuhl – so funktioniert Pilates mit Kindern
Pilates ist eine Trainingsmethode, mit der man den Körper bewegen und zugleich entspannen kann. Sehen Sie sich diesen Beitrag an und erfahren Sie, wie Pilates mit Kindern funktioniert - und so deren Körperhaltung, innere Kraft, Atmung und Koordination verbessert und geschult wird!
Zum BeitragAnne-Katrin Müller
Anne-Katrin Müller, Musikpädagogin M.A., Dipl. Fernsehjournalistin, ist Pilates-Trainerin mit dem Schwerpunkt Schwangerschaft/Rückbildung sowie „Anatomy ...
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