Entspannt und achtsam durch den Alltag.

Zusammen daheim: Feldhopser

Publiziert am 26.04.2020  von Elke Leitenstorfer

So geht’s
Die Spielleitung markiert für jedes Kind zwei sich im rechten Winkel kreuzende Linien, z.B. mit Krepp-Klebeband oder Seilen, sodass vier gleich große Felder entstehen. Start ist in einem beliebigen Feld. Jedes Kind experimentiert zunächst mit verschiedenen Sprungkombinationen durch die Felder. Es kann von rechts nach links, von vorne nach hinten oder auf links, rechts oder beidbeinig gesprungen werden. Dabei soll darauf geachtet werden, dass immer beide Beine die Linie vollständig überqueren und dass die Landung, wenn auf beiden Beinen gelandet wird, synchron erfolgt. Zusätzlich kann beim Landen auf beiden Beinen mit den Händen auf die Oberschenkel geklopft werden. Ziel ist es, dass sich jedes Kind eine Sprungfolge erarbeitet, die es ein paar Mal in dieser festen Reihenfolge wiederholt.

Material
zwei Markierungen pro Kind (Kreide oder Klebeband, Seile)

Das Spiel ist entnommen aus: Elke Leitenstorfer, 30 Power-Pausen für Kinder. Gehirn-Training durch Bewegungsspiele

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