Entspannt und achtsam durch den Alltag.

Zusammen Daheim: Ramba-Zamba

Publiziert am 02.04.2020  von Anna Thekla Ruhe

Der Reim Die Bewegung
1, 2, 3, –
1, 2, 3, –
ramba, zamba, stampf dich frei.
drei kleine, schnelle Schritte und kurze Pause

stampfen, bei den Wiederholungen jeweils neue Bewegung einsetzen

Weitere Bewegungen: hüpfen, klatschen, boxen, schnipsen, schütteln, drehen, springen, recken …

Wem das Spaziergangspiel von Anna Thekla Ruhe gefallen hat, wird auch mit diesen Spielen der Autorin froh, die sich gut für das Spielen in der Familie und das Austoben im eigenen Garten eignen:

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