Anne-Katrin Müller

Anne-Katrin Müller, Musikpädagogin M.A., Dipl. Fernsehjournalistin, arbeitet als Pilates-Trainerin und bietet Pilates-Fortbildungen für Ärzte, Physiotherapeuten, Hebammen und andere Interessierte an. Fachbuchautorin. Die Autorin lebt in Köln.

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05.02.2019
Grashalm, Seestern und Liegestuhl – so funktioniert Pilates mit Kindern

Pilates ist eine Trainingsmethode, mit der man den Körper bewegen und zugleich entspannen kann. Sehen Sie sich diesen Beitrag an und erfahren Sie, wie Pilates mit Kindern funktioniert - und so deren Körperhaltung, innere Kraft, Atmung und Koordination verbessert und geschult wird!

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Anne-Katrin Müller

Fantasiereisen für Frühling, Sommer, Herbst und Winter

Für Kinder von 4-10

Mit diesen Fantasiereisen für Kita und Schule sammeln Kinder Ruhe-Erlebnisse, schöpfen neue Kraft und entdecken, dass die wichtigste Quelle zur Entspannung in ihnen selbst sprudelt. ...

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Fantasiereisen für Frühling, Sommer, Herbst und Winter

Anne-Katrin Müller

Pilates mit Kindern

Stärkende und harmonisierende Körperübungen für 4 bis 10-Jährige

Pilates führt zur Kräftigung der gesamten Haltungsmuskulatur und verbessert so die Körperhaltung. Die Grundpositionen in einer für Kinder leicht nachvollziehbaren Bildsprache.

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Pilates mit Kindern

Anne-Katrin Müller

15 Fantasiereisen für Kinder von 4-10, Audio-Doppel-CD

Frühling, Sommer, Herbst und Winter

Die 15 Fantasiereisen für Kinder auf dieser sorgfältig aufgenommenen CD fördern die Konzentration und führen zur Ruhe und inneren Mitte zurück.

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15 Fantasiereisen für Kinder von 4-10, Audio-Doppel-CD

Anne-Katrin Müller

30 Faszientraining-Bildkarten für Kinder

Übungen für Beweglichkeit und Stabilität

30 Faszienübungen, die durch Wippen und Federn, Wackeln und Hüpfen die Beweglichkeit unterstützen und ein gutes Körpergefühl fördern.

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30 Faszientraining-Bildkarten für Kinder

Anne-Katrin Müller

30 Pilates-Bildkarten für Kinder

Bewegungs- und Koordinationsübungen

Die Grundpositionen des Pilates in einer für Kinder leicht nachvollziehbaren Bildsprache. Auf praktischen Bildkarten zum Mitnehmen in die Stunde.

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30 Pilates-Bildkarten für Kinder

Anne-Katrin Müller

Dies ist ein Moment für dich, Audio-CD

15 Fantasiereisen zur Stressbewältigung, Gesundheitsvorsorge und Entspannung

15 sorgfältig eingelesene und musikalisch sanft untermalte Fantasiereisen zur Verbesserung Ihrer persönlichen Work-Life-Balance, zur Stressbewältigung und zur Gesundheitsvorsorge.

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Dies ist ein Moment für dich, Audio-CD

Anne-Katrin Müller

Fantasiereisen für Erwachsene

Stressbewältigung, Gesundheitsvorsorge, Entspannung

40 Fantasiereisen und Tipps für Entspannungsphasen in der Erwachsenenbildung oder im Sport und zur Verbesserung der Work-Life-Balance, Gesundheitsvorsorge und Stressbewältigung.

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Fantasiereisen für Erwachsene

Ideenblitz

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