Entspannt und achtsam durch den Alltag.

Zeit zum Nachdenken

Publiziert am 09.06.2020  von Cornelia Korreng

Worüber können wir uns freuen, was macht uns glücklich? Wir können inmitten aller Unsicherheit die kleinen Dinge genießen oder die Stille suchen und ruhig werden. Folgende Impulse können uns dabei helfen.
 

Wenn du am Morgen erwachst,
denke daran, was für ein
köstlicher Schatz es ist zu leben, zu
atmen und sich freuen zu können.

Marc Aurel

⇒ Strecke deine Glieder, atme durch und genieße deine Lebendigkeit.

 

Nicht die Glücklichen sind dankbar.
Es sind die Dankbaren,
die glücklich sind.

Francis Bacon

⇒ Denke an Erfahrungen, für die du dankbar bist. Das schenkt dir innere Ruhe.

 

Der Stille
entspringt alles Große,
der Unrast alles Kleine.

Paul Richard Luck

⇒ Nimm dir täglich Zeit für Stille, Besinnung oder Meditation.


Die Impulse sind entnommen aus: Cornelia Korreng, Wohlfühlkarten für Erzieherinnen. 34 Tipps zur Selbstfürsorge

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