Ich sorge für mich – Burn-out-Prävention für ErzieherInnen

Symptome erkennen – Überforderung vermeiden – selbstfürsorglich handeln

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Kurzbeschreibung

Finden Sie Ihren eigenen Weg aus dem Hamsterrad! Mit diesem Ratgeber erhalten Sie wertvolle Hilfen, um einem Burn-out vorzubeugen und sich präventiv damit auseinanderzusetzen. Konkrete Übungen zur Selbstreflexion und Achtsamkeit regen Sie dazu an, Ihr Arbeitsleben zu verändern, Stress zu reduzieren und fit für den herausfordernden Berufsalltag in der Kita zu bleiben.

Verlag: Verlag an der Ruhr
EAN: 978-3-8346-4194-6
Best.-Nr.: 1464194

Details

Format: 30,0 x 21,0, 144 Seiten
Verlag: Verlag an der Ruhr
ISBN: 978-3-8346-4194-6

Bestellnummer: 1464194

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