Entspannt und achtsam durch den Alltag.

Unsere Top-Tipps für Körperarbeit und innere Balance

Rutsch mir doch den Buckel runter
Kindermassagen von Jutta Bläsius
30 gereimte Streichelgeschichten
Kindgerechte Illustrationen
Gymnastik für Hirn und Körper
30 Überkeuzübungen, Wahrnehmungs- und Bewegungsspiele
Aus Kinesiologie, Yoga und Gedächtnistraining
Für Sportstunde und bewegte Pause
Für kleine Yogis und Yoginis
Kinderyoga mit Elke Gulden und Bettina Scheer
30 kindgerechte Übungen mit Merk-Reim
detaillierte kindgerechte Illustrationen
Entspannt und fit mit Pilates
Körperhaltung verbessern und Körperbewusstsein fördern
Praktische DIN-A5-Karten
Klar beschriebene Übungen mit detaillierten Abbildungen

Für kleine Yogis

Lena Hackemann

30 Atemübungen fürs Kinderyoga

Bildkarten für Kinder von 4 bis 10

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Elke GuldenGabriele PohlBettina Scheer

30 Kinderyoga-Bildkarten

Übungen und Reime für kleine Yogis. Yogakarten.

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Elke GuldenGabriele PohlBettina Scheer

Kinderyoga-Bildkarten für Frühling und Sommer

Yogaflows und Reime für kleine Yogis

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Elke GuldenGabriele PohlBettina Scheer

Kinderyoga-Bildkarten zur Winter- und Weihnachtszeit

Yoga-Flows und Reime für kleine Yogis

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Ausgeglichen und entspannt mit 30 Ideen auf Bildkarten

30 Bildkarten zur Achtsamkeit. Spielverse und Rituale für Kinder

Mit diesen Spielversen lenken die Kinder ihre Aufmerksamkeit durch einfache Gesten und Bewegungen auf ein Körperteil, nehmen sich dabei wahr und finden so zur Ruhe.

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Gib auf dich acht!

Übungen für Entspannung und Konzentration

Mit diesen praktischen Karten für Vorschule, Grundschule und Kinderturnen unterstützen Sie die Kinder auf dem Weg zu mehr Ausgeglichenheit und Konzentration.

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Achtsamkeit und Körperwahrnehmung. 30 Bildkarten für Kinder

Bildkarten für Kinder von 4 - 10

30 Entspannungsgeschichten und Traumreisen für Kindergarten, Grundschule und Kinderturnen auf praktischen Bildkarten.

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30 Fantasiereisen für Frühling, Sommer, Herbst und Winter.

Bildkarten mit Entspannungsübungen für Kinder

30 Massagen für Kinder, die sie in Einzel- oder Partnerarbeit durchführen. Für Turnstunde, Kindergarten und Grundschule. Entwickelt von Montessori-Pädagogin Jutta Bläsius.

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30 Streichelgeschichten

30 Bildkarten zur Körperwahrnehmung. Übungen und Spiele für Kinder

Übungskarten für mehr Körpergefühl

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Ich spüre mich

Sozial-emotionale Entwicklung fördern

30 Gefühle-Karten für Kinder – Bildkarten-Set für innere Balance

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Lieferbar

30 Gefühlekarten für Kinder

Hörbücher für Körperarbeit und innere Balance

Yoga für die Ohren
Die Übungen unserer Kinderyoga-Karten
Mit Anleitungen und Merk-Reimen erfahrener Übungsleiterinnen
Fördert Koordination, Konzentration und Achtsamkeit
Für eine bessere Körperwahrnehmung
Die Übungen unserer Körperarbeits-Karten
Behutsam, ruhig und deutlich gesprochen als Audio-CD
Wahrnehmungsübungen und Rituale in Reimform

Entspannt und voller Energie

Zuzana Šebková-Thaller

30 Klopfübungen für die Körperwahrnehmung.

Sinne fördern, Blockaden lösen, Konzentration stärken. Bildkarten für Kinder

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Sabine SchreinerZuzana Šebková-Thaller

30 Qigong-Bildkarten für Kinder

Ausgeglichen und gestärkt mit Bewegungsübungen

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Blockaden lösen - Balance finden.

Einfache Übungen aus der Kinesiologie, die Kindern helfen, zur Ruhe zu kommen und zur inneren Balance zurückzufinden. Auf praktischen DIN-A5-Karten.

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30 Kinesiologie-Bildkarten für Kinder

Durch Bewegtheit zur inneren Stärke

Mit diesen psychomotorischen Spielen und Übungen unterstützen Sie die Kinder bei der Entdeckung ihrer Selbstwirksamkeit und fördern die Entwicklung eines positiven Selbstkonzepts.

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30 Psychomotorik-Bildkarten für Kinder

Entspannung und Ausgeglichenheit für Kinder

30 liebevoll illustrierte Bildkarten mit kindgerechten Übungen aus dem Autogenen Training. Für entspannte und konzentrierte Kinder in Kita, Schule und Kinderturnen.

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Ich bin ganz ruhig. 30 Bildkarten zum Autogenen Training mit Kindern.

Praxis-Ideen für Bewegung und Entspannung aus unserem Blog

20.07.2021
Praxistipp: Endlich wieder frei atmen!

Das Atmen ist die Grundlage unserer Existenz. Und wenn wir nicht ausreichend "Luft bekommen", spüren wir das so richtig. Alle atmen, am liebsten frei und ungehindert. Höchste Zeit, das Atmen einmal in unser Bewusstsein zu rücken. Das tut auch Kindern gut.

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05.06.2020
Gib auf dich acht! - Die Handblume

Einfache und fröhliche Spielverse in Reimform helfen, die Aufmerksamkeit auf verschiedene Bereiche des Körpers zu lenken. Sie können gut zwischendurch eingesetzt werden, wenn ein Aufatmen und Sich-Sammeln gebraucht wird!

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21.05.2020
QiGong mit Sabine Schreiner & Luna: "Der kleine Maulwurf klopft seinen Pelz aus" und "Glühende Feuersteine"

Mit Bewegungs- und Energieübungen aus dem Qigong finden Kinder zu mehr Balance und Konzentration und können Unruhe und Aggressionen abbauen. Das tut gut!

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Fit werden und bleiben mit 30 Übungen

Anne-Katrin Müller

30 Faszientraining-Bildkarten für Kinder

Übungen für Beweglichkeit und Stabilität

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Elke Leitenstorfer

30 Power-Pausen für Kinder

Gehirn-Training durch Bewegungsspiele

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Bewegungs- und Koordinationsübungen

Die Grundpositionen des Pilates in einer für Kinder leicht nachvollziehbaren Bildsprache. Auf praktischen Bildkarten zum Mitnehmen in die Stunde.

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Lieferbar

30 Pilates-Bildkarten für Kinder

Übungen und Reime für eine gute Körperhaltung

Kinder toben und turnen heute zu wenig. Daher ist die Stützmuskulatur oft schwach ausgeprägt. Die Folge: Haltungsschäden und Rückenschmerzen. Übungen für einen gesunden Rücken.

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30 x Rückenschule. Bildkarten für Kinder

Übungen für einen gesunden Rücken

Mit einfachen Bewegungs- und Imaginationsübungen aus der Franklin-Methode können ErzieherInnen zwischendurch im Kita-Alltag berufsbedingten Schulter- und Nackenschmerzen vorbeugen.

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30 x Befreiter Nacken — entspannte Schultern

Spielerisch motorische Entwicklung fördern. Mit Musikdownload

Lustiger Bewegungsspaß: 30 Musikstoppspiele. Bildkarten

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30 Musikstoppspiele. Bildkarten für Kinder.

Die Würfelwelt für Körperarbeit und innere Balance

Michael Junga
Ein Würfel mit fast unbegrenzten Möglichkeiten!
Inkl. Starterset Würfelpunkte von 1 bis 6
Austauschbare Einlegesets erhältlich
Leicht und robust
Elke Leitensdorfer

24 Power-Pausen für Kinder – Einlegeset für die Würfelwelt

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Anne-Katrin Müller

Beweglich und stabil durch 30 kinderleichte Faszienübungen – Einlegeset für die Würfelwelt

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Weitere Ideen zu Körperarbeit aus unserem Blog

21.06.2021
Video: Energie wecken mit einer Klopfübung aus dem QiGong

Wer müde ist, kann mit einer einfachen Klopfübung aus dem Qigong seine Energieressourcen aktivieren: Am fühen Morgen, zum Aufwachen und Munter werden, aber auch zu jeder anderen Tageszeit. Zuzanna Šebková-Thaller und Alec zeigen, wie es geht.

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23.02.2021
Kinderyoga: Wenn Sprache und Bewegung im Einklang sind, kann die Seele fliegen!

Yoga für Kinder?! Doch, das geht! Kinderyoga hilft, um dem zunehmenden psychischen Leistungsdruck und die fehlende Bewegung bei Kindern aufzufangen. Mit besonderen Bewegungsfolgen und fröhlichen Kinderreimen haben die erfolgreichen Autorinnen Elke Gulden und Bettina Scheer ein erfolgreiches Konzept etabliert.

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01.06.2020
Achtsamkeit und Körperwahrnehmung - Überkreuzübung

Gerade in der jetzigen Zeit benötigen Kinder Übungen, die zu Ruhe, Balance und Selbstbewusstsein führen! Hier gibt es eine Übung, die Alltagsstress und Angst mindert.

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15.04.2020
Faszientraining für Kinder und Erwachsene

Faszien sorgen als Teil des Bindegewebes für Elastizität und Halt im Körper. Beim Faszientraining mit Anne-Katrin Müller wird gewackelt, gewippt und gehüpft. Hier im Video zeigt sie, wie Kinder und Erwachsene ihre Faszien trainieren können!

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03.03.2020
Autogenes Training für Kinder

Auch für Kinder wird der Alltag in der heutigen schnelllebigen Zeit immer hektischer. Der Beitrag stellt vor, wie Sie Kinder mit Autogenem Training begleiten und so zu innerer Ausgeglichenheit und Lebensfreude verhelfen können.

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05.02.2019
Grashalm, Seestern und Liegestuhl – so funktioniert Pilates mit Kindern

Pilates ist eine Trainingsmethode, mit der man den Körper bewegen und zugleich entspannen kann. Sehen Sie sich diesen Beitrag an und erfahren Sie, wie Pilates mit Kindern funktioniert - und so deren Körperhaltung, innere Kraft, Atmung und Koordination verbessert und geschult wird!

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Ideenblitz

Neuheiten, Sonderpreise und Praxisimpulse: Hier erhalten Sie Ideenblitze für Ihre Arbeit.